Thursday, March 18, 2010

تمرينات لشد البطن والخصر


تمرينات لشد البطن والخصر
----------------------
التمرين الأول
,,




,,





,,


التمرين الثاني


,,





,,
التمرين الثالث



,,





,,


التمرين الرابع



,,





,,


التمرين الخامس


,,





,,
التمرين السادس



,,





,,


التمرين السابع



,,





,,

Posted by Unknown at 2:11 PM
Labels:

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)